El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se conmemora cada 10 de septiembre y, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), este año se invita a cambiar la narrativa para comenzar a hablar del tema, combatir el estigma y facilitar que las personas puedan pedir ayuda.
De acuerdo con información de la OMS actualizada al 31 de agosto de 2026, más de 720 mil personas mueren por suicidio cada año en el mundo y el 73% de estos fallecimientos ocurre en países de ingresos bajos y medianos.
Según cifras del INEGI, en 2024 ocurrieron y se registraron 8,856 suicidios en México, lo que equivale a una tasa de 6.8 por cada 100 mil habitantes, cifra que supera la de los años 2014 y 2019, cuando las tasas fueron de 5.1 y 5.6, respectivamente. Las tasas de suicidio más elevadas se registraron en los estados de Chihuahua (16.4), Yucatán (16.2) y Aguascalientes (14.3).
Por otro lado, existe una diferencia por género: la tasa de suicidios fue de 2.6 por cada 100 mil mujeres y de 11.2 por cada 100 mil hombres. Por grupos de edad, el de 30 a 44 años presentó la tasa más alta de suicidios masculinos (10.7), seguido por el de 15 a 29 años (10.2). Entre las mujeres, la tasa más elevada se observó en el grupo de 15 a 29 años (5.1), seguido por el de 30 a 44 años (3.1).
De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el suicidio es multifactorial, ya que puede estar relacionado con problemas de salud mental, como depresión y ansiedad; con el consumo de sustancias; la exposición excesiva a entornos digitales y el ciberacoso; la presión social, y el fácil acceso a medios letales.
Sin embargo, a pesar de ser un problema de salud pública, la evidencia también indica que muchos de estos factores son prevenibles o tratables, especialmente si se identifican a tiempo. Es por esta razón que la campaña para prevenir el suicidio de 2026 tiene como lema “Cambiar la narrativa sobre el suicidio” y su propósito es derribar barreras como el estigma, fomentar conversaciones abiertas y honestas, y destacar la importancia de la conexión y la acción colectiva.
La OMS identifica las siguientes acciones como intervenciones principales basadas en evidencia para prevenir el suicidio:
- Restringir el acceso a medios letales: la OMS propone regular o retirar medios altamente peligrosos, como ciertos plaguicidas utilizados en suicidios, así como reducir el acceso a armas de fuego y otros medios altamente letales.
- Informar responsablemente sobre el suicidio en los medios: evitar la cobertura sensacionalista y presentar el suicidio como algo inevitable, heroico o como una solución; no dar detalles sobre métodos o lugares concretos en los que se puede cometer suicidio, pero sí incluir información que fomente la búsqueda de ayuda.
- Desarrollar habilidades socioemocionales en adolescentes: organizar programas escolares que enseñen a jóvenes y niños a desarrollar habilidades para afrontar problemas y situaciones de estrés, y que también fortalezcan su regulación emocional, la resolución de problemas y las relaciones sociales. Asimismo, se recomienda crear entornos escolares seguros e inclusivos.
- Detectar y atender tempranamente a personas en riesgo: capacitar al personal de salud para reconocer señales de riesgo, evaluar y tratar adecuadamente a personas con conducta suicida, mantener el seguimiento después de una crisis o intento de suicidio y facilitar el acceso a servicios de salud mental y apoyo.
- Integrar la prevención del suicidio en la atención primaria de salud: esto, con el objetivo de que la ayuda no dependa exclusivamente de especialistas, se amplíen los servicios de salud mental y de atención a crisis, y se reduzca el estigma asociado con pedir ayuda psicológica o psiquiátrica.
- Implementar programas comunitarios y escolares: se recomienda que estos programas capaciten a personas para detectar señales de riesgo, mejoren los sistemas de vigilancia y recopilen datos que permitan identificar dónde y en qué grupos está aumentando el problema.
En México existen distintas instituciones a las que las personas pueden acercarse para pedir ayuda en caso de presentar pensamientos suicidas o estar cerca de un ser querido que atraviese una situación de este tipo.
Algunas de ellas son:
- Línea de la Vida
Línea disponible para recibir ayuda emocional y orientación profesional confidencial las 24 horas: 800 911 2000.
- Secretaría de Salud
Cuenta con un servicio gratuito que funciona las 24 horas, los 365 días del año. Profesionales de la salud mental brindan orientación y, cuando es necesario, canalizan a las personas hacia servicios especializados.
- Locatel (CDMX)
Ofrece un servicio de apoyo emocional especializado para la prevención del suicidio ante situaciones de estrés o tristeza profunda.
Las cifras muestran que la prevención del suicidio no puede abordarse únicamente desde el ámbito de la salud, sino como un desafío que requiere coordinación entre instituciones públicas, empresas, centros educativos, comunidades y medios de comunicación.
Identificar los grupos con mayor riesgo, facilitar el acceso oportuno a servicios de atención y promover entornos donde pedir ayuda no implique estigma son acciones que pueden fortalecer las estrategias de prevención. Más que concentrarse únicamente en generar conciencia, el reto está en convertir la información disponible en protocolos, programas y mecanismos de acompañamiento capaces de responder de manera temprana y sostenida a una problemática multifactorial.
Referencias
INEGI. (2025, 8 de septiembre). Comunicado de prensa. Estadísticas a propósito del Día Mundial para la Prevención del Suicidio
(10 de septiembre). INEGI. https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/aproposito/2025/EAP_Suicidio_25.pdf
Instituto de Salud para el Bienestar. (2021, 10 de septiembre). Día Mundial de Prevención del suicidio. Gobierno de México. https://www.gob.mx/insabi/articulos/10-de-septiembre-dia-mundial-de-prevencion-del-suicidio-336621
Organización Panamericana de la Salud. (2026, 20 de mayo). Suicidio entre adolescentes y adultos jóvenes aumenta en las Américas: OPS alerta sobre la necesidad urgente de prevención. Organización Panamericana de la Salud. https://www.paho.org/es/noticias/20-5-2026-suicidio-entre-adolescentes-adultos-joven
Soto, D. (2026, 9 de septiembre). Día Mundial para la Prevención del Suicidio: ¿cómo ayudar a una persona en riesgo y dónde pedir ayuda?. El Economista. https://www.eleconomista.com.mx/arteseideas/dia-mundial-prevencion-suicidio-ayudar-persona-riesgo-pedir-ayuda-20260905-831557.html
